علاج إدمان الشبو قد يكون عملية صعبة؛ لأن المخدر قوي جداً، وقد يُسبب مشاكل نفسية وخطرة جداً إن لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، لذلك يجب أن تتم عملية العلاج بأمان تحت إشراف الأطباء المختصين في التعامل مع أي أشياء قد تحصل للمدمن أثناء فترة انسحاب مخدر الشبو من الجسم.[١]
هل يمكن علاج إدمان الشبو في المنزل؟
علاج إدمان الشبو قد يكون عملية معقدة، وخطيرة في بعض الحالات، والعلاج في المستشفى أو المركز هو الطريقة الأكثر أماناً وفعالية للتغلّب على الإدمان، مع ذلك، قد يرغب البعض العلاج في المنزل لأسباب مالية، أو خصوصية، أو عدم الراحة في المراكز، وهذا قد يكون مسموحاً في حالات قليلة عندما يكون الإدمان خفيفاً جداً، وظروف المدمن المحيطة به تسمح له العلاج في منزله، لكن يجب أن تتم عملية علاج المنزلي تحت إشراف وتوصيات الأطباء المختصين فقط، وفي حال تجاهل المدمن ذلك، واعتمد على نفسه فقط لعلاج إدمانه، سيكون معرضاً لمخاطر ومضاعفات عديدة، واحتمالية عالية للانتكاسة.[٢]
تؤخذ مجموعة من النقاط الهامة في عين الاعتبار عند التفكير في علاج إدمان الشبو في المنزل، وهي:[٢]
- شدة الإدمان: قد يكون العلاج المنزلي لإدمان الشبو مناسباً للأشخاص الأصحاء جسدياً وعقلياً، ويعانون من درجة إدمان خفيفة، إلا أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ مسبق للإدمان، أو يُعانون من أي مشاكل صحية، فإن العلاج في المستشفى أو المركز هو أفضل لهم.
- بيئة المنزل: يجب أن تكون بيئة المنزل آمنة للمدمن، مع وجود عائلة وأصدقاء لمراقبته، وتقديم الدعم والتشجيع الذي يحتاجه للتغلب على إدمانه.
- الاستعداد الجيد: يجب أن يفهم المتعاطي مراحل انسحاب مخدر الشبو التي يمر بها، النفسية والجسدية، والتأكد من أنه قادر على التعامل معها بأمان في المنزل.
مراحل انسحاب الشبو التي يمكن توقعها
قد تكون أعراض انسحاب الشبو من الجسم صعبة جداً على المتعاطي، إلا أنها مع الإصرار ستمر، ويتغلّب عليها تماماً. بدايةً عند الإقلاع عن المخدر، سيشعر الشخص بإحباط أو اكتئاب، ثم في اليوم التالي ستزداد شدة الأعراض، وتتضمن:[٣]
- التهيّج والعصبية.
- العنف والعدوانية.
- عدم القدرة على النوم.
- اللهفة الشديدة لتعاطي المخدر.
- زيادة الشهية.
- الخدران في كامل الجسم.
- هلوسات.
- الاكتئاب.
- ضعف التركيز.
- انعدام الشغف والاستمتاع بأي شيء.
علاجات طبيعية لإدمان الشبو
لا يوجد وصفات أو علاجات طبيعية تُساعد على علاج إدمان الشبو، لكن قد تكون هذه النصائح مفيدة في محاولة إشغال النفس عن الأعراض الانسحابية المزعجة:[٢]
- ممارسة التمارين الرياضية، سواء في المنزل أو في الهواء الطلق، فالرياضة تمنح الشخص بالطاقة، وتزيد من إفراز الإندورفين (هرمون السعادة!).
- أخذ حمام دافئ طويل؛ لأنه يُساعد على استرخاء الجسم والعقل معاً، ويخفف من تشتت الأفكار.
- الإكثار من شرب الماء (لتر على الأقل في اليوم)، خوفاً من حدوث جفاف بسبب الأعراض الانسحابية.
- الاستمتاع بالأشياء المفضلة، مثل مشاهدة مباراة حماسية، أو فيلم مضحك، أو لعب ألعاب فيديو أو أي شيء يرفّه النفس.
- تجربة العلاج بالإبر الصينية، أو اليوغا، أو تمارين تاي تشي.
كلمة أخيرة:
هناك فرصة كبيرة للانتكاسة عند محاولة علاج إدمان الشبو في المنزل، ويبقى العلاج الطبي في المستشفى أو المركز هو الخيار الأفضل والأكثر أماناً.
المراجع
- ↑ "Meth Treatment And Rehab", addictioncenter, Retrieved 16/8/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "HOME REMEDIES FOR METH WITHDRAWAL", profoundtreatment, Retrieved 16/8/2023. Edited.
- ↑ "Crystal Meth Rehab", rehab4addiction, Retrieved 16/8/2023. Edited.
أثناء العلاج المنزلي لإدمان الشبو، سيُعطي الطبيب مجموعة تعليمات هامة للمتعاطي للتعامل مع الأعراض الانسحابية التي سيمر بها، ويضع خطة علاجية مناسبة، قد تتضمن أدوية لتخفيف الأعراض الانسحابية.