متى تنتهي أعراض انسحاب الحشيش؟

إن الإقلاع عن تعاطي الحشيش هو خطوة ضرورية لإنقاذ الصحة وتحسين جودة الحياة، لكن ما يجعل اتخاذ هذه الخطوة أصعب هو أعراض انسحاب الحشيش التي تظهر بعد الإقلاع عن تعاطي الحشيش، فكم تستمر أعراض انسحاب الحشيش؟ ومتى تنتهي؟^[١]

متى تنتهي أعراض انسحاب الحشيش؟

تنتهي معظم أعراض انسحاب الحشيش خلال 3 أسابيع من تعاطي آخر جرعة، لكن بعض أعراض انسحاب الحشيش، وخصوصاً الأعراض النفسية، تستمر حتى 5 أسابيع من الإقلاع عن التعاطي، وفيما يلي توضيح أكثر للجدول الزمني الخاص بأعراض انسحاب الحشيش:^[٢]

• خلال أول يوم إلى يومين من تعاطي آخر جرعة تبدأ معظم أعراض الانسحاب بالظهور.
• خلال أول 2-6 أيام من تعاطي آخر جرعة تصل أعراض الانسحاب جميعها إلى أقصى حدودها.
• خلال 3 أسابيع من تعاطي آخر جرعة تختفي معظم أعراض الانسحاب الجسدية.
• خلال 5 أسابيع تختفي أعراض الانسحاب النفسية مثل الاكتئاب والقلق وغيرها.

ما هي أعراض انسحاب الحشيش؟

تختلف أعراض انسحاب الحشيش من مريض لآخر، ومن حالة لأخرى، ويعتمد الأمر على عدة عوامل أبرزها طول مدة التعاطي، والجرعة التي يتعاطاها المدمن، وحالته الصحية بشكل عام، وفيما يلي توضيح أكثر لأعراض انسحاب الحشيش:^[٣][٤]

رغبة شديدة بتعاطي الحشيش مرة أخرى

تعتبر هذه من أبرز أعراض انسحاب الحشيش التي يعاني منها الشخص بعد الإقلاع عن التعاطي، فبحسب الأبحاث ما يتجاوز 70% من الأشخاص الذين يقلعون عن تعاطي الحشيش يواجهون هذا العرض، ويعتبر هذا العرض من أعراض الانسحاب التي تجعل الإقلاع عن تعاطي الحشيش أصعب، وتجعل الشخص يشعر أنه بحاجة للتعاطي من جديد.

الغضب والانزعاج

أكثر من نصف مدمني الحشيش يعانون من غضب وعصبية وتوتر وانزعاج عند محاولة الإقلاع عن تعاطيه، وتتراوح هذه الحالة في شدتها فبعض الأشخاص تكون لديهم بسيطة يسهل التحكم بها، بينما البعض الآخر تكون نوبات الغضب لديهم شديدة.

القلق

يعتبر القلق من أعراض انسحاب الحشيش الشائعة، كما أنه أيضاً أحد الأعراض التي يسببها تعاطي الحشيش، لكن الأمر الجيد هو أن القلق لا يستمر لفترة طويلة بعد الإقلاع عن تعاطي الحشيش، ويجب تذكير النفس دائماً بأن المخاوف والهواجس التي تراود الأفكار سببها أعراض انسحاب الحشيش، وما هي إلا فترة مؤقتة وستزول.

الاكتئاب

غاباً يصاب الأشخاص بالاكتئاب عند الإقلاع عن تعاطي الحشيش؛ بسبب الشعور بالندم من التعاطي وإضاعة سنوات عديدة في تعاطي الحشيش، وهذا يولد الشعور بالحزن، ويمكن الاستفادة من هذه المشاعر وتوظيفها للاستمرار في رحلة العلاج والإصرار عليها.

اضطرابات النوم

تعتبر اضطرابات النوم من أعراض انسحاب الحشيش أيضاً، ويعاني منها ما يقارب 47% من مدمني الحشيش عند الإقلاع عن التعاطي، وتشمل اضطرابات النوم التي يسببها الحشيش أرقاً، وأحلاماً مزعجةً وتعرقاً مستمراً أثناء النوم، وتبدأ هذه الأعراض خلال أسبوع من الإقلاع عن التعاطي، وتختفي تدريجياً خلال شهر.

أعراض أخرى

وتشمل:^[١]

• انخفاض الشهية.
• التقيؤ.
• صداع وأعراض تشبه الإنفلونزا، منها ارتفاع درجة الحرارة والرعشة والتعرق.
• ألم في المعدة.
• ضعف عام في الجسم.
• فقدان أو زيادة في الوزن.

اقرأ أيضاً: كيف تعالج مدمن الحشيش في المنزل