تُشكل العائلة جزءًا كبيرًا من حياة الأفراد، لذا على الوالدين أن يكونا قدوة لأطفالهما، وتوفير لهم بيئة منزلية خالية من الصراع والمشكلات والعنف وسوء المعاملة، حيث وُجد أن البيئات المنزلية المليئة بالفوضى والخوف تجعل أفرادها أكثر عرضة لتعاطي المخدرات، لذا سنقدم في المقال الآتي دور الأسرة في الوقاية من تعاطي المخدرات، تابع القراءة للتعرف على التفاصيل:[١]
دور الأسرة في الوقاية من تعاطي المخدرات
يمكن أن يكون للأسرة دور كبير في الوقاية من تعاطي المخدرات، خاصةً للمراهقين والبالغين، إذ على الرغم من وجود العديد من العوامل التي قد تدفع الأفراد إلى تعاطي المخدرات، إلا أن دعم العائلة يُساعد على الوقاية من ذلك، ولتفاصيل أكثر حول دور الأسرة في الوقاية من تعاطي المخدرات تابع القراءة في الآتي:[٢]
1. الحفاظ على أمان المنزل
من المهم إبقاء المنزل هادئًا وآمنًا لأفراد العائلة، إذ إن الكثير من المراهقين يلجؤون إلى التعاطي كطريقة للهروب من المشكلات العائلية، لذلك احرص على تجنب العوامل الآتية؛ لأنها قد تكون محفزات للتعاطي:[٣][٤]
- الوضع الاقتصادي أو المالي الصعب.
- الشجار والصراع المتكرر.
- تعاطي الوالدين للمخدرات.
- الإهمال، وسوء المعاملة.
2. التواصل الجيد بين أفراد العائلة
يلجأ الكثير من المراهقين الشباب إلى تعاطي المخدرات عندما يكونون غير قادرين عن التعبير عن نفسهم، أو أنهم لم يجدوا من يسمعهم، أو أنهم يشعرون بالإهمال في حياتهم، لذلك من المهم جدًا قضاء بعض الوقت يوميًا مع أفراد العائلة، وذلك لتعزيز العلاقات فيما بينهم، وإفساح المجال للمحادثات الإيجابية.[٣][٤]
3. تثقيف أفراد العائلة بالمخدرات
من النقاط المهمة جدًا في دور الأسرة في الوقاية من تعاطي المخدرات هي تعليم وتثقيف أفرد العائلة بالمخدرات، وخاصةً المراهقين، إذ إنهم مندفعون كثيرًا لتجربة كل ما هو غريب وجديد، لذا ينُصح بتثقيف أفراد العائلة بمخاطر المواد المخدرة بدءًا من فترة ما قبل المراهقة، أي من عمر 8 إلى 12 سنة، مع التحدث عن ذلك على عدة مرات.[٣][٤]
4. وضع أنظمة وقوانين للمنزل
ضع قوانين وأنظمة للمنزل، بالإضافة إلى عقوبات في حال عدم الالتزام بها، إذ يضمن هذا منع تعاطي المخدرات والوقاية من ذلك.[٣]
واحرص دائمًا على تطبيق العقوبات، ليبقى أطفالك ملتزمين بهذه القوانين.[٣]
5. التزام الوالدين بالسلوك الجيد
كن قدوة لأطفالك والتزم بقواعد السلوك الجيد، إذ إن الأطفال عرضة للتعاطي بشكل كبير في حال كان والداهما يتعاطون المخدرات.[٣][٤]
6. إجراء اختبار روتيني للكشف عن التعاطي
قد يكون إجراء اختبار للكشف عن تعاطي المخدرات هذا رادعًا كبيرًا عن تعاطي المخدرات، إذ يُمكن القيام بذلك بصورة روتينية أو عشوائية، لضمان بقاء أفراد العائلة بعيدين عن التعاطي.[٣]
ومن الجدير ذكره أنه يمكن إجراء هذا الاختبار في المنزل، ودون مراجعة المستشفى أو المختبر.[٣]
7. مراقبة أفراد العائلة
احرص على مراقبة أفراد عائلتك، وهذا يشمل على الآتي:[٤]
- التغيرات السلوكية لأفراد العائلة، مثل: درجات المدرسة السيئة، أو تغيير الأصدقاء المفاجئ، أو عادات الأكل أو النوم غير الطبيعية، أو تدهور العلاقات مع العائلة أو الأصدقاء.
- الأصدقاء أو الأشخاص الذين يقضون أفراد عائلتك معهم وقتهم.
- الألعاب والأنشطة التي يُمارسها أفراد عائلتك، والوقت الذي يقضونه على الإنترنت.
ماذا تفعل إن كان أحد أفراد العائلة يتعاطى المخدرات؟
اعلم أن ضعف دور الأسرة في الوقاية من تعاطي المخدرات قد يكون من أحد أسباب تعاطي المخدرات، ولكن ماذا عليك أن تفعل لتجاوز وعلاج أفراد عائلتك المتعاطين؟ تابع في الآتي الإجابة:[٢][٥]
- يجب عليك أخذ المشورة من الطبيب المختص أو مراكز علاج الإدمان لوضع خطة علاج تتناسب مع وضع عائلتك.
- تخلص من أي مواد مخدرة موجودة في المنزل.
- وضّح للفرد أنك تُريد مساعدته، إذ سيُساعد هذا على دعمه وتشجيعه على الإقلاع.
- احرص على تقديم الحب والدعم العاطفي له.
المراجع
- ↑ "The Role of Family in Active Substance Abuse and Addiction", delphihealthgroup. Edited.
- ^ أ ب "Role of Family Support in Prevention of Drug Abuse", goldenroadrecovery. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "THE ROLE OF PARENTS", primlyservices. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Role of Parents in Prevention of Drug Abuse", childhub. Edited.
- ↑ "WHAT IS THE ROLE OF FAMILY IN THE PREVENTION OF DRUG ABUSE?", alluredetox. Edited.
