من المعلوم أن للتدخين أضراراً هائلة على الصحة العامة، ففي إحصائية نشرتها منظمة الصحة العالمية، أفادت بأن 8 مليون شخص يموت سنوياً بسبب التدخين، حوالي 7 مليون منها بسبب أضرار التدخين المُباشرة على أعضاء الجسم، بينما 1 مليون المتبقية هي ناجمة عن التدخين السلبي (التعرّض لدخان الأشخاص المُدخّنين).[١]


عدد الأمراض التي يسببها التدخين

التدخين يزيد من خطر الإصابة بأكثر من 50 حالة صحية خطيرة، بعضها قد يكون قاتلاً، والبعض الآخر قد يُسبب مضاعفات وإعاقات دائمة للشخص، ومن أشهر هذه الحالات السرطان، وأمراض القلب، وأمراض الجهاز التنفّسي.[٢]



على الرغم من الدراسات الكثيفة التي بحثت في أضرار التدخين، فلا يزال تأثيره غامضاً نوعاً، وقد توجد العديد من الأضرار الأخرى التي لا نعلم بوجودها بعد.



عدد الأمراض التي يسببها التدخين


أشهر الأمراض التي يسببها التدخين

تتضمن أشهر وأخطر الأمراض التي قد يُسببها التدخين الآتي:[٣][٤]


1. سرطان الرئة

حوالي 90% من حالات سرطان الرئة سببها التدخين، والذي يُعتبر واحد من أخطر السرطانات حول العالم، وأيضاً فإن التدخين يزيد من فرص الإصابة بأنواع أخرى من السرطان، منها:

  • سرطان الفم.
  • سرطان الحنجرة.
  • سرطان المريء.
  • سرطان الحلق.
  • سرطان الأمعاء.
  • سرطان المثانة.
  • سرطان عنق الرحم.
  • سرطان المعدة.
  • سرطان الكبد، والكلى، والبنكرياس.


2. الانسداد الرئوي المزمن COPD

حوالي 85-90% من حالات الانسداد الرئوي المزمن سببها التدخين، والذي فيه يُعاني الشخص من صعوبة في التنفّس، فلا يُصبح قادراً على أداء المهمات اليومية السهلة دون أن يشعر بالتعب، فحتى صعود أو نزول الدرج يمثّل مشكلة لديه، وهذا يجعله عالقاً في منزله ولا يستطيع الحركة بكثرة.


3. أمراض القلب والشرايين

يزيد التدخين من فرص تضيّق الشرايين وانسدادها، وهذا قد يُسبب عدة حالات صحية، منها:

  • مرض الشريان التاجي.
  • النوبة القلبية.
  • السكتة الدماغية.
  • فشل عضلة القلب.
  • أمراض الشرايين الطرفية.


4. مرض السكري

وجد أن 30-40% من المدخّنين مُعرّضون للإصابة بمرض السكري، وأيضاً مرضى السكري المُشخّصين بالفعل، تزداد فرصة إصابتهم بالمُضاعفات مع التدخين، بما في ذلك أمراض القلب، وأمراض الكلى، والعمى، وتلف الأعصاب.


5. مشاكل الخصوبة عند الرجال والنساء

التدخين يؤثر على فرص الحمل والإنجاب، فهو يُحدث المشاكل الآتية:

  • يقلل من جودة وعدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
  • يؤثر في القدرة الجنسية.
  • يؤثر على طبيعة الدورة الشهرية والإباضة عند النساء.


كيف يسبب التدخين الأمراض للإنسان؟

تحتوي السيجارة على أكثر من 5000 مركب سام، 70 واحد منها مرتبط بالإصابة بالسرطان، هذه المركبات السامة تدخل الجسم، وتُسبب أضراراً جسيمة على عدة أعضاء.[٥]


ومن هذه المركبات السامة:[٦]

  • القطران: هو مادة بنية لزجة تحتوي على مركبات مسرطنة، تلتصق على أغشية الرئة مسببةً السرطان أو الأمراض الأخرى، كما أنها مسؤولة عن تصبّغ الأظافر والأسنان باللون الأسود البني.
  • أول أكسيد الكربون: هو غاز سام لا رائحة له ولا لون، عندما يدخل الدم، يمنع ارتباط الأكسجين فيه، وبالتالي يحتاج القلب إلى العمل بجهد أكبر لتعويض الأكسجين الناقص في الدم، وهذا يزيد من خطر أمراض القلب.
  • معادن سامة: مثل الزرنيخ، وبيريليوم، والكروم، والنيكل وغيرها.
  • مواد مشعة: ومُسببة للسرطان.


متى تظهر أضرار التدخين؟

قد يُسبب التدخين الضرر بمجرد استخدامه مرة أو مرتين فقط؛ لأنه يصل إلى جميع أعضاء الجسم وقد يُسبب الضرر الفوري لها، وبالطبع كلما طالت فترة التدخين، كان الضرر أكثر وأكثر.[٧]


هل يسبب التدخين ضررًا للأشخاص المحيطين بالمدخّن؟

نعم، فالدخان لا يؤثر على المدخّن فقط، بل على عائلته وأطفاله، فمثلاً الأطفال المعرّضين للتدخين السلبي تزداد فرص إصابتهم بالسرطان وأمراض القلب، وأيضاً الأمراض التنفسية الحادة، والعدوى بمختلف أشكالها، كالالتهاب الرئوي والتهاب القصبات.[٨]


كما أن النساء الحوامل المعرّضات للتدخين السلبي تزداد فرص إصابتهنّ بـ:[٩]

  • الولادة المبكّرة.
  • الإجهاض.
  • ولادة طفل بوزن منخفض.
  • المضاعفات الخلقية للجنين.


هل السجائر الإلكترونية بديل آمن عن السجائر العادية؟

لا يوجد دراسات كافية بعد على أضرار السجائر الإلكترونية، لكنها لا تزال تشكّل خطراً على صحة الشخص نتيجة احتوائها على مركبات سامة أيضاً.[١٠]


لا يزال لديك فرصة لتحمي نفسك من أضرار التدخين!

حتى وإن كنت مدخناً لفترة طويلة، تستطيع عيش حياة صحية طويلة عندما تقلع عن التدخين، وتحمي نفسك وعائلتك من الأضرار المتعددة للدخان، لذا انتهز الفرصة الآن، وسارع لمراجعة مراكز الإقلاع عن التدخين في منطقتك.[١١]


المراجع

  1. ↑ "Tobacco", who, Retrieved 18/8/2022. Edited.
  2. ↑ "What are the health risks of smoking?", nhs, Retrieved 18/8/2022. Edited.
  3. ↑ "10 of the Worst Diseases Smoking Causes", lung, Retrieved 18/8/2022. Edited.
  4. ↑ "Health Risks and Diseases of Smoking", verywellmind, Retrieved 18/8/2022. Edited.
  5. ↑ "What’s in a cigarette?", cancerresearchuk, Retrieved 18/8/2022. Edited.
  6. ↑ "Smoking - effects on your body", betterhealth, Retrieved 18/8/2022. Edited.
  7. ↑ 10 seconds of your,the people close to you. "What are the effects of smoking and tobacco?", health, Retrieved 18/8/2022. Edited.
  8. ↑ "Smoking: Health Risk for Family Members", uofmhealth, Retrieved 18/8/2022. Edited.
  9. ↑ "Health Effects of Cigarette Smoking", cdc, Retrieved 18/8/2022. Edited.
  10. ↑ "Health Risks of Secondhand Smoke", cancer, Retrieved 18/8/2022. Edited.
  11. ↑ "benefits-of-stopping", nhsinform, Retrieved 18/8/2022. Edited.